（一）、约束自身。
《论语·颜渊》“克己復礼为仁” 何晏 集解引 汉 马融 注：“克己，约身。” 刘宝楠 正义：“约如约束之约。约身，犹言修身也。”
（二）、俭约自奉。
汉 王符 《潜夫论·遏利》：“ 季文子 相四君，马不餼粟，妾不衣帛； 子罕 归玉； 晏子 归宅：此皆弃利约身，故无怨於人，世厚天禄，令问不止。”《隶释·汉费亭侯曹腾碑阴》：“ 腾 守足退居，约身自持。”《后汉书·郎顗传》：“故 孝文皇帝 綈袍革舃，木器无文，约身薄赋，时致升平。”
约（約） yuē（ㄩㄝ）
（一）、绳子。
（二）、拘束，限制：约束。约法。制约。约定俗成。
（三）、共同议定的要遵守的条款：立约。条约。契约。
（四）、事先说定：约见。约会。
（五）、邀请：约请。约集。
（六）、节俭：节约。俭约。
（七）、简要，简单：由博返约。简约。
（八）、大略：约计。约莫。约略。
（九）、算术上指用公因数去除分子和分母使分数简化：约分。
身 shēn（ㄕㄣ）
（一）、人、动物的躯体，物体的主要部分：身躯。人身。身材。身段。船身。树身。
（二）、指人的生命或一生：身世。献身。
（三）、亲自，本人：自身。亲身。身教。身体力行。
（四）、统指人的地位、品德：出身。身分（ fèn ）。身败名裂。
（五）、孕，娠：身孕。
（六）、量词，指整套衣服：做了一身儿新衣服。