钟家教

词语解释

钟家教zhōng jiā jiāo 客家拳术的一种。 清嘉庆十五年(1835年),兴宁县永和乡钟佑古所传,他的师傅是福建上杭吴宗均。钟佑古把技艺首传给其子钟壮生,后传给陈伯乡。陈伯乡学成后曾到印尼传技,著名弟子有陈昆郎、陈稼堂和兴宁人曾运义等人。曾运义在印尼学得此拳后,因年纪老迈又回返兴宁黄槐坪下乡休居。曾运义晚年时,一方面把技艺传给其曾孙曾任松;一方面把拳术作为保健之用,天天操练,风雨无间,活到88岁。钟家教流传于兴宁永和、四望嶂、泥陂、坜陂等地。 风格、特点和内容 钟家拳的特点是只有拳术对拆,没有器械,拳法多用掌法,少用拳法,不用腿法。在步法上,丁不丁,八不八,名为丁八步。在掌法上五指伸张,不是虎爪,也不是柳叶掌。在身型上要求蛇头、龟背,在步法上要求扎实稳健,变化多端。动作有时温柔和顺,有时刚劲威猛。 拳术有软拳二十四手,硬拳二十四手等。散手有双手合、豹力断掌、双龙抢珠等。 对拆方面:两人对拆。 练功方法: 1、抓握竹竿:竹竿长约一尺五寸,粗约三公厘直径。用阴阳手握住竹竿,先向内抓握,直至疲劳为止。目的是训练腕力。 2、抓吊瓶口:瓶重5-20斤,瓶内可贮水或沙。先用右手抓吊,再用左手抓吊。然后左、右手轮流抓吊。目的是训练指力。 3、手法训练:两掌在胸前,一上一下。右手以逆时针划弧,左手顺时针划弧,然后改为左手逆时针划弧,右手顺时针划弧,目的是训练上路及中路的防守能力。 4、步法训练:用双手叉腰,用丁八步先向右前进,再向左前进,然后练习转向后继续前进。目的是训练前进出击的能力。 5、气劲练习:吸气后突然作抓掌、鞭掌、顶掌、顶腕等动作,目的训练劲力。 软拳套路 特点:以使用柔劲为主,变硬为软,软硬结合。

词语分字解释

  • (zhōng)

    钟(鐘、鍾) zhōng(ㄓㄨㄥ)

    (一)、金属制成的响器,中空,敲时发声:警钟。编钟(古代乐器。把一系列铜制的钟挂在木架上组成,用小木槌击奏。各时代形制大小不一,枚数也不同)。钟鼎(古铜器总称,上面铭刻文字)。

    (二)、计时的器具:钟表(钟和表的总称)。座钟。钟鸣漏尽(晨钟已鸣,夜漏将尽。喻年届迟幕)。

    (三)、指某个一定的时间,小时:钟头(小时,如“开了一个钟钟的会”)。

    (四)、杯子。

    (五)、集中,专一:钟情(感情专注)。钟爱(特别爱)。钟灵毓秀(指美好的自然环境产生优秀的人物)。

  • (jiā jia jie)

    jiā(ㄐ一ㄚ)

    (一)、共同生活的眷属和他们所住的地方:家庭。家眷。家长( zhǎng )。家园。家谱。家塾。家乡。家风。家训。家规。家喻户晓。如数家珍。

    (二)、家庭所在的地方:回家。老家。安家。

    (三)、居住:“可以家焉”。

    (四)、对人称自己的尊长、亲属:家祖。家父。家翁。家母。家慈。

    (五)、家里养的,不是野生的:家畜。家禽。

    (六)、经营某种行业的人家或有某种身份的人家:酒家。农家。

    (七)、掌握某种专门学识或有丰富实践经验及从事某种专门活动的人:专家。行( háng )家。作家。科学家。

    (八)、学术流派:儒家。法家。道家。墨家。纵横家。诸子百家。

    (九)、量词,用于计算家庭或企业:一家人家。

    (十)、姓。

  • (jiào jiāo)

    jiào(ㄐ一ㄠˋ)

    (一)、指导,训诲:教习。教头。教正。教师。教导。管教。请教。教学相长。因材施教。

    (二)、使,令:风能教船走。

    (三)、指“宗教”:教士。教主。教皇。教堂。

    (四)、姓。

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