情绪流感
词语解释
气候的变化使压力大的人群易产生抑郁情绪，这种心理上的疾病被称作情绪流感。 情绪流感-简介 天气忽冷忽热，气温变化幅度大，冷暖交替频繁等因素导致人产生惆怅、低迷的情绪，这种疾病现象叫做情绪流感。大多已发生在冬季，比较寒冷的季节，或者春季冷热变化幅度大的季节。 情绪流感-原因 寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态，内分泌容易紊乱，容易出现情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠多梦等现象，从而导致抑郁症;同样跟在炎热的天气里，非常容易变得情绪急躁易怒一样，都是因为天气变化引起的人的“应激反应”。低温、干燥和较高的气压，对某些生理疾病(如冠心病、高血压、哮喘)患者也有不利影响，常常会导致其产生恐惧心理，担心病情会越来越重，以致情绪低落。 从生理方面来说，冬季一到，女性大脑中的复合胺就会因为日照缩短而分泌失常，从而导致生理节律紊乱和内分泌失调。 从心理学的角度看，压力大、易感性的女性对外界刺激的反应能力降低，也容易引起抑郁情绪，加上现代女性生活节奏快、压力大，行为方式普遍表现为忙忙碌碌，导致她们的情绪容易趋向于不稳定，特别是常年在室内电脑前工作、很少运动的女性，比一般人更易患抑郁症。 从门诊临床情况看，女性发病率在23%～38%之间，是男性的4倍，这是因为女性天生比男性对天气的变化更敏感。 情绪流感-易患人群 考生易患“情绪流感” 长期在电脑前工作的白领阶级，或从事压力较大工作的上班族，以及参加中考，高考的考生。 近日，天气骤冷骤热，回南天反复持续，12355热线和他们中心共接到近30个学生有关情绪“气候病”个案，其中，面临中、高考的女生占一半以上。邓赞朋说，“天气变化无常，不仅会引发身体的不适，而且容易诱发心理问题。”从心理学的角度，压力大、感性的女性属于“情绪流感”的易感人群，尤其是面临中考、高考的考生。 情绪流感-温馨提示 对于工作阶级的人群，为了预防情绪流感可以多出门走走，加强室外活动，锻炼身体;多和家人朋友谈心聊天，既增进了感情又可舒缓自己的情绪。 专家介绍了两个小窍门帮助考生放松。一个就是正确的深呼吸，用鼻子吸气，用嘴吐气，快吸慢吐，吐气时上下嘴唇只留一个直径1厘米左右的小孔，每天早、午、晚各15分钟;还有一个就是肌肉放松训练，先让从脸到小腿等身体的各个部位收紧，紧到不能再紧，然后再慢慢放松，并享受放松的过程，每天早、午、晚各15分钟，有助于放松压力，
词语分字解释
- 情（qíng）
情 qíng（ㄑ一ㄥˊ）
（一）、外界事物所引起的喜、怒、爱、憎、哀、惧等心理状态：感情。情绪。情怀。情操。情谊。情义。情致。情趣。情韵。性情。情愫（真情实意）。情投意合。情景交融。
（二）、专指男女相爱的心理状态及有关的事物：爱情。情人。情书。情侣。情诗。殉情。情窦初开（形容少女初懂爱情）。
（三）、对异性的欲望，性欲：情欲。发情期。
（四）、私意：情面。说情。
（五）、状况：实情。事情。国情。情形。情势。情节。
- 绪（xù）
绪（緒） xù（ㄒㄨˋ）
（一）、丝的头：“白鹤飞兮茧曳绪”。
（二）、开端：头绪。就绪。绪论。绪言。
（三）、前人未完成的事业，功业：绪功。绪业。继未竟之绪。
（四）、连绵不断的情思：情绪。思绪。心绪。离情别绪。
（五）、残余：绪余。绪风。
（六）、姓。
- 流（liú）
流 liú（ㄌ一ㄡˊ）
（一）、液体移动：流水。流汗。流血。流泪。流程。流泻。流质。流水不腐。汗流浃背。随波逐流（随着波浪起伏，跟着流水漂荡，喻没有主见，随着潮流走）。
（二）、像水那样流动不定：流转（ zhuǎn ）。流通。流寇。流浪。流离。流散。流失。流沙。流露。流萤。
（三）、传播：流言。流传。流芳。流弊。流毒。流行（ xíng ）。
（四）、指江河的流水：河流。江流。溪流。激流。奔流。
（五）、像水流的东西：气流。暖流。电流。
（六）、向坏的方面转变：流于形式。
（七）、旧时的刑罚，把犯人送到荒远的地方去：流放。流配。
（八）、品类，等级：流辈。流派。
（九）、指不正派：二流子。
- 感（gǎn）
感 gǎn（ㄍㄢˇ）
（一）、觉出：感触。感觉。感性。感知（客观事物通过感觉器官在人脑中的直接反映）。感官。
（二）、使在意识、情绪上起反应；因受刺激而引起的心理上的变化：感动。感想。反感。好感。情感。敏感。感染。感召。感慨。感喟。感叹。自豪感。感人肺腑。百感交集。
（三）、对人家的好意表示谢意：感谢。感恩。感激。感愧。
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