抓紧的反义词

控制或注意力由紧变松而松驰,松懈或轻松一天劳累后应该放松一下

不紧张;松弛,不集中在整个危机期间,她从未松懈过学习松懈人与人之间关系不密切,动作不协调它是一种腐蚀剂,使团结涣散,关系松懈,工作消极,意见分歧。——《反对自由主义》

（一）、使松弛。
（二）、使松散。
（三）、释放；放开。