自责，因个人缺点或错误而感内疚谴责自己。积极的自责既是一种对他人的道歉，也是一种自我心灵的解脱，它既可以化暴戾为祥和，也会使人真诚相待。消极的自责常常表现为过度的责备自己，致使自产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理，影响身心健康。
自 zì（ㄗˋ）
（一）、本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（ zhòng ）。自尊。自谦。自觉（ jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。
（二）、从，由：自从。自古以来。
（三）、当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。
（四）、假如：自非圣人，外宁必有内忧。
责（責） zé（ㄗㄜˊ）
（一）、责任，分（fèn）内应做的事：责任。尽责。负责。职责。专责。责无旁贷。
（二）、要求：责求。责令。责成。
（三）、指摘过失：求全责备。责怪。斥责。责罚。谴责。
（四）、质问，诘（jié）问：责问。责难。责让。
（五）、旧指为了惩罚而打：鞭责。杖责。