（一）、亦作“ 奢摩它 ”。梵语译音。寂止，寂静。谓精神集中，不为外界扰乱。
《圆觉经》卷下：“以浄觉心，取静为行，由澄诸念，觉识烦动，静慧发生，身心客尘从此永灭，便能内发寂静轻安，由寂静故，十万世界诸如来心，於中显现，如镜中像。此方便者，名奢摩他。” 宗密 疏：“此翻云止，定之异名，寂静义也。” 清 龚自珍 《释二门三点同异》：“《楞严》有奢摩它，《圆觉》有奢摩它，《涅槃》有奢摩它。”
奢 shē（ㄕㄜ）
（一）、用钱没有节制，过分享受：奢侈。奢靡。穷奢极欲。
（二）、过分的：奢盼。奢求。奢望。
（三）、夸张：奢言。
摩 mó（ㄇㄛˊ）
（一）、擦，蹭，接触：摩擦。摩天。摩崖（山崖上刻的文字、佛像等）。摩肩接踵。摩顶放踵。
（二）、摸，抚：摩弄。摩挲（ suō ）
（三）、研究，切磋：观摩。揣摩（a.研究，仔细琢磨；b.估量，推测）。
（四）、古同“磨”，磨擦。
他 tā（ㄊㄚ）
（一）、称你、我以外的第三人，一般指男性，有时泛指，不分性别：他们（可包括男性和女性）。他杀。
（二）、别的，另外的：他人。他日。他乡。他山之石，可以攻玉。其他。
（三）、虚指：睡他一觉。