（一）、修养磨练。
晋 束晳 《读书赋》：“藻练精神，呼吸清虚。”
藻练（zǎo liàn）1.修养磨练。
藻 zǎo（ㄗㄠˇ）
（一）、隐花植物的一大类，无根、茎、叶等部分的区别，有叶绿素可以自己制造养料，种类很多，海水和淡水里都有，极少数可生活在陆地的阴湿地方：水藻。海藻。小球藻。藻类植物。
（二）、泛指生长在水中的植物，亦包括某些水生的高等植物：狸藻。金鱼藻。
（三）、指华丽的文彩、文辞：藻思（多采的文思）。藻丽。藻绘（文采）。藻井（中国传统建筑物天花板上一方一方的彩画）。藻镜（指品评鉴别。亦称“藻鉴”）。辞藻。藻饰。
（四）、古代帝王冕上系玉的五彩丝绳：玉藻。
练（練） liàn（ㄌ一ㄢˋ）
（一）、白绢：素练。江平如练。
（二）、把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
（三）、反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
（四）、经验多，精熟：老练。熟练。干（ gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
（五）、姓。