（一）、指习静呼吸以求长生之术。
南朝 宋 鲍照 《代淮南王》诗之一：“ 淮南王 ，好长生，服食练气读仙经。” 宋 苏轼 《养生偈》：“闲邪存诚，练气养精。” 清 魏源 《偶然吟》之十：“神仙祇畏穷，苦矣身为累。练气遗形骸，饮啄皆不事。”
练气是一个汉语词汇，意思是指习静呼吸以求长生之术。
练（練） liàn（ㄌ一ㄢˋ）
（一）、白绢：素练。江平如练。
（二）、把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
（三）、反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
（四）、经验多，精熟：老练。熟练。干（ gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
（五）、姓。
气（氣） qì（ㄑ一ˋ）
（一）、没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。
（二）、呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。
（三）、自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。
（四）、鼻子闻到的味：气味。臭气。
（五）、人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。
（六）、怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（ shèng ）。忍气吞声。
（七）、欺压：受气。
（八）、中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。
（九）、中医指某种症象：痰气。湿气。
（十）、景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。