落跑日记
词语解释
落跑日记 - 简介 “落跑日记”是由一位中国白领女职员(网名：“K小公主K”)在网上发帖公布的外出旅行日记——她把旅行途中的美景、趣闻都一一晒出来让网友分享。“落跑日记”得到众多网友的热捧。网友们纷纷称自己也想成为一个“落跑杜拉拉”，以此减压。 落跑日记 - 内容 1、“反正我已极度厌倦自己的生活，不想做一个只能在格子间、电脑屏幕前，趁着领导不在，偶尔偷偷菜的小白领了。最近，像我们这样的办公室女白领居然还被调侃成‘杜拉拉’。” 2、“虽然自己总是发型精致、衣着光鲜，但却只有自己知道精心保养的脸上其实透露着疲惫与焦虑。 3、“我最终鼓足勇气请了4天假，潇洒地到深山旅行。” 落跑日记 - 网友回应 旅行归来后，“K小公主K”把一路上的美景、趣闻整理成一篇篇“落跑日记”张贴在网上。孰料，“落跑日记”竟得到2万多名网友的热捧。 网友们纷纷留言，称自己也想成为一个“落跑杜拉拉”，以此减压。 网友happy666留言说：“知道了压力，找得到解决办法，聪明的女孩，向你学习。 落跑日记 - 专家建议 四川省心理学会医学心理专委会委员、省医院神经内科副主任医师周波称，“半数以上的白领都遭受过工作压力的侵袭，事业的压力对白领们的威胁最大，如果不能缓解压力，就容易产生失落等不良情绪，甚至迫使人走向极端。 此外，高强度的工作、家庭危机、工作环境等因素也会成为白领们感受压力的导火索。有压力不怕，重要地是要自我调节。 周医生表示，“落跑”的确是一种不错的减压方式，把工作暂时放一下或放慢工作节奏，让身心得到休息，有助于此后工作的顺利开展。另外，白领们还应提高心理建设，以便遭遇到负面情绪时，也能处变不惊。同时，宽广的胸襟、合理的作息及丰富的业余生活，也有助于大家摆脱单调紧张的气氛，从而获得欢乐。
词语分字解释
- 落（là luò lào）
落 là（ㄌㄚˋ）
（一）、丢下，遗漏：丢三落四。落了一个字。
- 跑（pǎo páo）
跑 pǎo（ㄆㄠˇ）
（一）、奔，两脚交互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。
（二）、很快地移动：跑动。
（三）、逃：跑出笼子。
（四）、漏泄：跑电。跑气。
（五）、为某种事物奔走：跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。
- 日（rì）
日 rì（ㄖˋ）
（一）、离地球最近的恒星（亦称“太阳”）：日月星辰。日晷（ guǐ ）（古代利用太阳投射的影子来测定时刻的装置）。日珥。日薄西山（太阳快要落山了，喻衰老的人或腐朽的事物接近死亡）。
（二）、白天，与“夜”相对：日班。
（三）、天，一昼夜：多日不见。今日。日程。
（四）、某一天：纪念日。
（五）、计算工作的时间单位，通常以八小时或六小时为一个工作日。
（六）、时候：春日。往日。
（七）、每天，一天一天地：日记。日益。
（八）、特指“日本国”。
- 记（jì）
记（記） jì（ㄐ一ˋ）
（一）、把印象保持在脑子里：记忆。记取。记性。博闻强记。
（二）、把事物写下来：记录。记功。记者。
（三）、记载事物的书册或文字：游记。日记。大事记。
（四）、符号，标识（ zhì ）：印记。标记。记号。
（五）、古时的一种公文：奏记。笺记。
（六）、皮肤上的生下来就有的深色斑：胎记。
（七）、量词，指打一下：给他一记耳光。
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