寒从脚起，是一句中国俗语，意思是寒冷从脚下生起。
寒 hán（ㄏㄢˊ）
（一）、冷，与“暑”相对：寒冬。寒色。寒衣。寒冽。寒带。寒战。寒噤。寒食（节名，在清明前一天。古人从这一天起不生火做饭，也有的地区把清明当作“寒食”）。寒喧。寒来暑往。唇亡齿寒。
（二）、害怕：寒心。
（三）、穷困，有时用作谦辞：寒门。寒伧。寒舍。寒窗（喻艰苦的学习环境）。寒酸。寒士（旧指贫穷的读书人）。
从（從） cóng（ㄘㄨㄥˊ）
（一）、依顺：顺从。盲从。从善如流。
（二）、采取，按照：从优。
（三）、跟随：愿从其后。
（四）、跟随的人：侍从。仆从。
（五）、参与：从业。从政。投笔从戎。
（六）、由，自：从古至今。从我做起。
（七）、次要的：主从。从犯。
（八）、宗族中次于至亲的亲属：从父（伯父、叔父的通称）。
（九）、中国魏以后，古代官品（有“正品”和“从品”之分，宋代龙图阁大学士为从二品）。
（十）、姓。
脚 jiǎo（ㄐ一ㄠˇ）
（一）、人和某些动物身体最下部接触地面的部分：脚心。脚掌。脚背。脚跟。脚步。脚印。脚法（指踢球、踢毽等的技巧）。脚镣。脚踏实地（形容做事实事求是，不浮夸）。
（二）、最下部：脚注。山脚。墙脚。
（三）、剩下的废料，渣滓：下脚料。
（四）、〔脚本〕表演戏剧或拍摄影视所依据的底本。
（五）、旧时指与体力搬运有关的：脚夫。脚行（ háng ）。脚钱。拉脚。
起 qǐ（ㄑ一ˇ）
（一）、由躺而坐或由坐而立等：起床。起立。起居。起夜。
（二）、离开原来的位置：起身。起运。起跑。
（三）、开始：起始。起码（最低限度，最低的）。起步。起初。起讫。起源。
（四）、拔出，取出：起锚。起获。
（五）、领取（凭证）：起护照。
（六）、由下向上，由小往大里涨：起伏。起劲。起色。
（七）、发生，产生，发动，提出：起风。起腻。起敬。起疑。起义。起诉。
（八）、长出：起痱子。
（九）、拟定：起草。
（十）、建造，建立：起房子。白手起家。
（十一）、群，组，批：一起（一块儿）。
（十二）、量词，指件，宗：一起案件。
（十三）、自，从：起小儿就淘气。
（十四）、用在动词后，表示动作的趋向：想起。掀起。兴（ xīng ）起。
（十五）、用在动词后，与“来”连用，表示动作开始：唱起来。
（十六）、用在动词后，常与“不”或“得”连用，表示胜任；亦表示达到某一种标准：看不起。经得起检验。