不慌不忙的反义词

ㄐㄧㄥ ㄏㄨㄤˊ ㄕㄧ ㄘㄨㄛˋ 惊惶失措（驚惶失措） 因惊慌而举止失常，不知所措。《北齐书·元暉业传》：“ 孝友 临刑，惊惶失措， 暉业 神色自若。” 清 和邦额 《夜谭随录·韩生》：“家唯孀母并一姊，闻之，惊惶失措，急至阁，抚尸大慟。” 吴晗 《灯下集·谈曹操》：“ 曹操 死， 青州 军惊惶失措，以为天下又要大乱了。”

慌张得不知怎么办才好。