寒冷病的意思

寒冷病，又称寒冷过敏病。其临床典型特征是发病快，当遇暖后迅速消退，不留任何后遗症。寒冷病可分为获得性和遗传性两种，常从儿童时代即起病，伴随一生，但可随年龄的增长而致敏程度逐渐减弱。其临床症状表现不一，一般皮肤暴露于冷空气中即可发病。而在现在，最让人担心的是，一些40多岁的中青年人正因缺乏锻炼，成为“寒冷病”的高发人群。 寒冷病-症状 冬季寒冷，增强体质抗寒防病好方法 1)有的人清晨刚起床一接触冷空气，鼻腔内就像钻进一条小虫子，接着便是喷嚏连连，有时可连续打上几十个，一阵阵刺痒难忍，继而清水鼻涕流个不停，一直要等到穿好衣服后才能恢复正常。 2)有人晚上上床睡觉时热身子一接触冷被子，立即便起一身皮疹，瘙痒得使人难以入睡或刚从卧室中出来，被风一吹，还会出现恶心、呕吐及腹泻等症状，那是因皮疹侵入肠道。 3)可发生喉头水肿，以致呼吸困难，若抢救不及时，往往造成生命危险。此外，有人用冷水洗脸、洗衣、洗澡或游泳，同样会导致接触部位水肿或全身皮疹，严重时血压可下降，甚至出现休克。 寒冷病-病因 西医认为，人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，作为这个系统的司令部——大脑皮层下丘脑，只有在气温变化的刺激下才能增强温度调节能力，为适应寒冷打下基础。 从这个意义上讲，气温稍有改变就过度依靠外部取暖，就是在主动制造这种恒温环境。长期的恒温环境只能使人对寒冷的适应能力下降，一旦受凉更易得这种寒冷病。 寒冷病-预防 要重视饮食调理，讲究心理卫生，改善居室环境，注意体育锻炼，日常膳食要注意温补肾阳，多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含优质蛋白质食品，多食用牛、羊、狗肉等温热食品，多食用含多种维生素食物。如新鲜青菜、水果等，防止皮肤干燥。还要注意多喝热汤、以滋润肝腑，增进食欲，驱寒保暖。 老年人应该注意避免忧伤，焦虑、紧张等不良因素刺激、保持乐观情绪，防止过度疲劳，保证充足的睡眠。家里在控制室内温度的同时，应注意室内气流通和温度调节，晴朗天气要开窗通风，保持空气新鲜阳光充足。注意进行体育锻炼，应坚持每天锻炼，锻炼的项目、强度可因人而异，合理选择、尽量进行一些全身心的运动，如打太极拳、练气功、慢跑等。 当然还有很重要的就是要加强保暖，尤其是脚和腿的保暖。如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，另外不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。 寒冷病-应对招数 让身体动起来，也可加快血液的循环速度

• 寒（hán）

  寒 hán（ㄏㄢˊ）

  （一）、冷，与“暑”相对：寒冬。寒色。寒衣。寒冽。寒带。寒战。寒噤。寒食（节名，在清明前一天。古人从这一天起不生火做饭，也有的地区把清明当作“寒食”）。寒喧。寒来暑往。唇亡齿寒。

  （二）、害怕：寒心。

  （三）、穷困，有时用作谦辞：寒门。寒伧。寒舍。寒窗（喻艰苦的学习环境）。寒酸。寒士（旧指贫穷的读书人）。

• 冷（lěng）

  冷 lěng（ㄌㄥˇ）

  （一）、温度低，与“热”相对：冷天。冷藏。冷冻。冷涩。冷飕飕。

  （二）、寂静，不热闹：冷落。冷寂。冷静。冷清。

  （三）、生僻，少见的：冷僻。冷字。

  （四）、不热情，不温和：冷遇。冷淡。冷峻。冷漠。冷嘲热讽。冷若冰霜。冷酷无情。

  （五）、不受欢迎的，没有人过问的：冷货。冷门儿。

  （六）、突然，意料以外的：冷然。冷不防。冷枪。冷战。

  （七）、姓。

• 病（bìng）

  病 bìng（ㄅ一ㄥˋ）

  （一）、生物体发生不健康的现象：疾病。病症。病例。病痛。病情。病源。病愈。病变。病危。病逝。病榻。病残。

  （二）、缺点，错误：语病。通病。弊病。

  （三）、损害，祸害：祸国病民。

  （四）、不满，责备：诟病。

  （五）、烦躁，担忧：“郑人病之”。