（一）、一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。
《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”
保 bǎo（ㄅㄠˇ）
（一）、看守住，护着不让受损害或丧失：保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕（早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急）。
（二）、维持原状，使不消失或减弱：保持。保洁。保质。保墒。
（三）、负责：保证。保荐。保修。保险。确保。担保。
（四）、旧时户口的一种编制，若干甲为一保。
（五）、旧称佣工：酒保（酒店服务人员）。佣保。
（六）、姓。
健 jiàn（ㄐ一ㄢˋ）
（一）、强壮，身体好：健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。
（二）、善于，精力旺盛：健步如飞。健谈。
操 cāo（ㄘㄠ）
（一）、拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。操刀必割（喻不失时机，要当机立断）。
（二）、控制、掌握：操舟。操纵。
（三）、从事：操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。
（四）、体力的锻炼，军事的训练：操练。操场。操演。上操。
（五）、用某种语言或方言讲话：他操一口闽南音。
（六）、行为，品行：操行。操守。
（七）、姓。