发慌的反义词

（一）、也作踏实。
（二）、切实，不浮躁：工作塌实。
（三）、（心神）安定；安稳：事情办完心里就塌实了。

（一）、遇到紧急的情况不慌不乱：神色镇定。
（二）、使镇定：竭力镇定自己。