压抑的反义词

不感到有负担、不紧张她看来很轻松

看重某人而加以称赞或提拔：不识抬举。你也太抬举他了。

（一）、把内在的性质或能力表现出来：发挥积极性。发挥模范作用。发挥技术水平。发挥炮兵的威力。
（二）、把意思或道理充分表达出来：发挥题意。借题发挥。

挑选人员使担任更高的职务：提拔干部。

（一）、（情绪）高涨：斗志昂扬。
（二）、（声音）高昂：歌声激越昂扬。

激发；勉励：车间主任鼓励大家努力完成增产指标。大家的赞扬给了他很大的鼓励。