(一)、古代道家的修炼术。用特殊的呼吸方法达到养生的目的。
晋 葛洪 《神仙传·彭祖》:“﹝ 彭祖 ﹞常闭气内息。”
(二)、犹闷气。指憋得难受但又不好发泄出来的气愤。
《醒世姻缘传》第五十回:“ 狄希陈 跨进门去, 秦敬宇 接出门来,与了 狄希陈 一个闭气。”《醒世姻缘传》第六十回:“ 尤氏 道:‘你去罢,合你姑説,你説娘家的人俱死絶了,没有个人肯出出头的,叫他死心塌地别要指望了。’ 小玉兰 回家,把前后的话通长学了,给了 素姐 一个闭气。”
(三)、暂时抑止呼吸。
闭气,吸气满后,刹那间闭住呼吸,并全身用力,牙扣住,脚趾抓地,肛门用力收缩。浑身的每一处肌肉都要绷紧,颈部、整个手臂、胸腹、臀部、大小腿,脚关节,总之;全身都要紧张,可以用思想检查一下,身体看看那里没有紧张绷紧,尤其以腹部绷紧最为明显,时间3-5秒。闭气也是中华特有的硬气功经常使用的呼吸方式,经常伴有哼、哈、嘿发声助力。
闭(閉) bì(ㄅ一ˋ)
(一)、关,合:封闭。闭门。闭合。闭关锁国。闭门思过。闭月羞花。
(二)、结束,停止:闭会。闭幕。闭市。
(三)、堵塞,不通:闭气。闭塞( sè )。
(四)、姓。
气(氣) qì(ㄑ一ˋ)
(一)、没有一定的形状、体积,能自由散布的物体:气体。
(二)、呼吸:没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。
(三)、自然界寒、暧、阴、晴等现象:气候。气温。气象。
(四)、鼻子闻到的味:气味。臭气。
(五)、人的精神状态:气概。气节。气魄。气派。气馁。
(六)、怒,或使人发怒:不要气我了。气恼。气盛( shèng )。忍气吞声。
(七)、欺压:受气。
(八)、中医指能使人体器官发挥机能的动力:气功。气血。气虚。
(九)、中医指某种症象:痰气。湿气。
(十)、景象:和气。气氛。气韵(文章或书法绘画的意境或韵味)。