（一）、镇静自如，毫不拘束；一如既往，依然如故。
《国语·越语下》：“自若以处，以度天下，待其来者而正之，因时之所宜而定之。”《史记·陈涉世家》：“ 雍州 之地、 殽 函 之固自若也。” 晋 葛洪 《抱朴子·论仙》：“及见 武皇帝 试闭 左慈 等，令断穀近一月，而颜色不减，气力自若，常云可五十年不食，正尔，復何疑哉？” 宋 苏轼 《滕县公堂记》：“其后世俗日以奢靡，而 徐公 固自若也。” 清 邵长蘅 《阎典史传》：“ 应元 慷慨登陴，意气自若。”
自 zì（ㄗˋ）
（一）、本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（ zhòng ）。自尊。自谦。自觉（ jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。
（二）、从，由：自从。自古以来。
（三）、当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。
（四）、假如：自非圣人，外宁必有内忧。
若 ruò（ㄖㄨㄛˋ）
（一）、如果，假如：若果。倘若。假若。天若有情天亦老。
（二）、如，像：年相若。安之若素。旁若无人。置若罔闻。门庭若市。
（三）、你，汝：若辈。“更若役，复若赋，则何如？”
（四）、约计：若干（ gān ）。若许。
（五）、此，如此：“以若所为，求若所欲，犹缘木而求鱼也。”
（六）、顺从：“曾孙是若。”
（七）、指“海若”（古代神话中的海神）：“望洋向若而叹。”
（八）、指“若木”（古代神话中的树名）。
（九）、指“杜若”（古书上说的一种香草）：“沐兰泽，含若芳”。若英（“杜若”的花）。
（十）、文言句首助词，常与“夫”合用：“若夫阴雨霏霏，连月不开。”
（十一）、用在形容词或副词后，表示事物的状态：“桑之未落，其叶沃若”。