巴乌特症候群

词语解释

巴乌特症候群 -简介 “巴乌特症候群”是心理学上的一个理论,是指职场人士如果总是在拼命工作,很可能有一天,身体就像爆炸的高压锅一样,失去了动力。 焦虑、健忘、与他人的情感投入低……这是现代人为了求生,耗尽了体力、精力的能源,精神得不到放松而导致疲倦的一种症状。 调整方法 1.记住好的,忘记坏的。 要知道,一个人心情的好坏并不完全取决于总遇上好事,还是总遇上坏事,而是取决于你是记住了好事,还是记住了坏事。 2.学会给自己积极的暗示。 多对自己说一些“我能行”“我很坚强”“我喜欢挑战”之类的暗示,就能影响你的心态,进而影响你的行为及其行为的结果。 3.学会放弃,同时珍惜拥有的事物。 对于自己所拥有的事物往往不会珍惜,这是人类的劣根性,然而一旦失去了,就会倍感它的珍贵。所以,如果你想要的东西太多,不妨进行适当的放弃,一定会给你带来意想不到的收获。 4.努力提升工作能力。 如果你能轻松胜任工作,你就不会感到太大的压力,即使有的时候有一点,也能以坦然的态度去面对。 5.把工作中积极的一面找出来。 工作虽然枯燥,但也一定有一些可以享受的乐趣。想想看,最初选择这份工作的理由是什么?体验到工作中的快感,压力自然会减轻。 6.激活你的感情。 亲吻和微笑,都是缓解压力最好的方式。因此,如果你已经很长时间没有爱情的滋润,或者同爱人的感情生活已经变淡,那么,是时候行动起来了。

词语分字解释

  • (bā)

    bā(ㄅㄚ)

    (一)、粘结着的东西:泥巴。锅巴。

    (二)、粘贴,依附在别的东西上:饭巴锅了。巴结别人。

    (三)、贴近:前不巴村,后不巴店。

    (四)、盼,期望:巴望。

    (五)、张开:巴着眼睛。

    (六)、古国名,在今中国四川省东部。

    (七)、中国四川省东部,泛指四川:巴蜀。巴山蜀水。

    (八)、词尾,读轻声:尾巴。嘴巴。

    (九)、大蛇:巴蛇(传说中能吞大象的蛇)。

    (十)、气压的压强单位。

    (十一)、压强单位。

    (十二)、姓。

  • (wū)

    乌(烏) wū(ㄨ)

    (一)、指“乌鸦”:乌白马角(喻不可能实现的事情)。乌飞兔走(喻日往月来,时间流逝)。乌合之众。

    (二)、黑色的:乌亮。乌云。

    (三)、无,没有:化为乌有。

    (四)、文言疑问词,哪,何:乌足道哉?

    (五)、古同“呜”,呜乎。

    (六)、姓。

  • (tè)

    tè(ㄊㄜˋ)

    (一)、不平常的,超出一般的:特殊。特色。特产。特权。特性。特征。特需。特技。特务。特区。特价。特例。特效。

    (二)、单,单一:特为( wèi )。特设。特地。特惠。特辑。特使。特赦。特约。

    (三)、只,但:不特如此。“相如度秦王特以诈佯为予赵城,实不可得”。

    (四)、三岁的兽,一说四岁的兽:“不狩不猎,胡瞻尔庭有悬特兮!”

    (五)、公牛,亦用以借指公马和雄性的牲畜。

    (六)、配偶,匹配:“不因旧姻,求尔新特”。

  • (zhèng zhēng)

    症(癥) zhèng(ㄓㄥˋ)

    (一)、病,病状:病症。症状。症候。不治之症。对症下药。

  • (hòu)

    hòu(ㄏㄡˋ)

    (一)、等待:等候。候车室。候选人。守候。候补。候场。候审。候诊。

    (二)、看望,问好:伺候。问候。

    (三)、时节:时候。气候。候鸟。候虫。

    (四)、事物在变化中的情状:火候儿。症候。

    (五)、古代把五天称为“一候”,现气象学上仍沿用:候温(每五天的平均温度)。

  • (qún)

    qún(ㄑㄨㄣˊ)

    (一)、相聚成伙的,聚集在一起的:群岛。群山。群书。群芳。群居。群落( luò )。群集。群雕。群蚁附膻(许多蚂蚁附着在有膻味的东西上;喻臭味相投的人趋炎附势,追逐私利)。

    (二)、众人:群众。群情。群雄。群策群力。群威群胆。

    (三)、量词,用于成群的人或物:一群孩子。

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